Como me prevenir do aparecimento de cálculo renal?
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A melhor forma de
prevenção contra o aparecimento de cálculos renais é manter
uma vida saudável, fazendo exercícios aeróbicos regularmente
e ingerindo bastante líquido, principalmente água.
Mesmo com estes
cuidados, no caso de pessoas que possuam uma grande
disfunção metabólica, é necessário encontrar formas naturais
de regularizar as funções do organismo.
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Já tive calculo
renal, e agora? Como posso me prevenir de novos cálculos?
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Como a formação dos
cálculos renais se deve a uma disfunção metabólica do
organismo, uma vez tido um
cálculo renal, a pessoa sempre estará susceptível à formação
de novos cálculos. A taxa de recorrência é de 10% no
primeiro ano, 35% nos 5 anos subseqüentes e 50 a 60% em 10
anos. Por isso a grande importância de medidas de
prevenção.
Uma simples e
importante mudança que sem dúvida ajuda a prevenir as pedras nos rins é o
aumento da ingestão de água, no
mínimo de 2 a 3 litros por dia.
Para os cálculos
renais de estruvita, também chamados de infecciosos, após a sua
remoção é importante manter a urina livre da bactéria que
pode causar a infecção. Exames de urina regulares são
indicados para monitorar a presença da bactéria da urina.
É importante
ressaltar que a
prevenção de novos cálculos deve ser feita pelo resto da
vida.
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Tratamentos a base
de chás e dieta alimentar
dificilmente resolverão o problema, mas sem dúvida podem ajudar. O
tratamento de cálculos renais pode ser auxiliado por chás de algumas
plantas, tais como: alsina, aparina, bagas de junípero, raiz de salsa,
raiz de alteia, raiz de hortência e sumo de maçã. O chá de tomateiro
elimina o ácido úrico, é diurético e laxativo, auxiliando na eliminação
dos cálculos renais.
Para preparar a infusão de tomateiro utilize:
2 colheres de sopa das folhas de tomateiro fatiadas 2 copos de água
fervente. Deixe em infusão por 15 minutos, abafado. Ainda morno, filtre
e beba durante o dia. |
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Cálculos Renais.
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